PENGARUH LATIHAN PASSING BAWAH MENGGUNAKAN MEDIA DINDING SEBAGAI TARGET TERHADAP KEMAMPUAN PASSING PADA EKSTRAKURIKULER VOLI PUTRI SMA NEGERI 2 OKU
Abstract
Low accuracy and consistency in underhand passing technique among female volleyball extracurricular participants pose a primary obstacle in constructing team attack patterns, necessitating structured independent training media such as wall-target bouncing drills. This study aimed to determine the effect of underhand passing training using wall media as a target on the underhand passing ability of female volleyball extracurricular participants at SMA Negeri 2 OKU. This research used a quantitative method with a one-group pretest-posttest experimental design. The population in this study consisted of 30 female students participating in the volleyball extracurricular activity at SMA Negeri 2 OKU, while the sample consisted of 15 students selected using the purposive sampling technique. The research instrument used was the AAHPERD volleyball skill test (volleying test). Data analysis techniques included the Shapiro-Wilk normality test and the paired sample t-test hypothesis test using SPSS 26 software. The results showed that the mean pretest score of 27.93 increased to 37.73 in the posttest. The normality test results indicated that the pretest and posttest data were normally distributed, with significance values of 0.169 and 0.273 (p>0.05), respectively. Furthermore, the hypothesis test results showed that the t-count value was 22.343, which was greater than the t-table value of 2.145, with a significance value of 0.000 (p<0.05). Therefore, H_0 was rejected and H_a was accepted. Based on the results of the study, it can be concluded that underhand passing training using wall media as a target had a significant effect on improving the underhand passing ability of female volleyball extracurricular participants at SMA Negeri 2 OKU. The training, which was conducted repeatedly and systematically, proved effective in improving the accuracy, coordination, and consistency of underhand passing movements. ABSTRAK Rendahnya akurasi dan konsistensi teknik passing bawah pada peserta ekstrakurikuler voli putri menjadi kendala utama dalam membangun pola serangan tim, sehingga diperlukan bentuk latihan mandiri dan terarah seperti pemanfaatan media dinding sebagai target pantulan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan passing bawah menggunakan media dinding sebagai target terhadap kemampuan passing bawah pada peserta ekstrakurikuler voli putri SMA Negeri 2 OKU. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain eksperimen one-group pretest-posttest design. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 30 siswi ekstrakurikuler voli putri SMA Negeri 2 OKU, sedangkan sampel penelitian berjumlah 15 siswi yang ditentukan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes keterampilan bola voli AAHPERD (volleying test). Teknik analisis data menggunakan uji normalitas Shapiro-Wilk dan uji hipotesis paired sample t-test dengan bantuan program SPSS 26. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata pretest sebesar 27,93 meningkat menjadi 37,73 pada posttest. Hasil uji normalitas menunjukkan bahwa data pretest dan posttest berdistribusi normal dengan nilai signifikansi masing-masing sebesar 0,169 dan 0,273 (p>0,05). Selanjutnya, hasil uji hipotesis diperoleh nilai t_"hitung" sebesar 22,343 lebih besar dari t_"tabel" sebesar 2,145 dengan nilai signifikansi 0,000<0,05. Dengan demikian, H_0 ditolak dan H_a diterima. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa latihan passing bawah menggunakan media dinding sebagai target memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan passing bawah pada peserta ekstrakurikuler voli putri SMA Negeri 2 OKU. Latihan yang dilakukan secara berulang dan terprogram terbukti efektif dalam meningkatkan ketepatan, koordinasi, dan konsistensi gerakan passing bawah.
