EFEITOS DO TREINAMENTO RESISTIDO SOBRE A MOBILIDADE FUNCIONAL DE PESSOAS IDOSAS COM OSTEOARTROSE DE JOELHO: REVISÃO INTEGRATIVA DA LITERATURA

Abstract

A osteoartrose de joelho constitui uma condição musculoesquelética frequente na população idosa, associada à dor, rigidez articular e limitações da mobilidade funcional. O presente estudo teve como objetivo analisar os efeitos do treinamento resistido sobre a mobilidade funcional de pessoas idosas com osteoartrose de joelho, considerando as características dos protocolos de intervenção e os instrumentos utilizados para avaliação do desempenho físico. Trata-se de uma revisão integrativa da literatura, realizada nas bases PubMed/MEDLINE, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) e SciELO. Foram identificados 192 registros, dos quais sete estudos atenderam aos critérios de elegibilidade e integraram a síntese qualitativa. Os resultados demonstraram que o treinamento resistido proporcionou melhorias em determinados componentes da mobilidade funcional, especialmente no desempenho em testes de caminhada, velocidade da marcha e tarefas que envolvem mudanças de posição. Também foram observados benefícios relacionados à força muscular, redução da dor e funcionalidade. Entretanto, algumas intervenções produziram ganhos de força sem alterações significativas nos testes funcionais, evidenciando que as adaptações musculares não garantem melhorias proporcionais na mobilidade. A diversidade dos protocolos, das amostras e dos instrumentos de avaliação dificultou a identificação de parâmetros ideais de treinamento. Conclui-se que o treinamento resistido representa uma estratégia relevante para o manejo funcional de idosos com osteoartrose de joelho, embora seus efeitos não sejam uniformes. Destaca-se a importância da prescrição individualizada e do acompanhamento por testes objetivos, considerando a transferência dos ganhos musculares para as atividades cotidianas e a preservação da independência funcional.